다이어트를 시작하다

지난달.. 다이어트를 한달정도 잘 채워서

5kg 이상을 감량했었다.

하지만.. 그 기쁨은 오래가지 못했고

요요가 오기 시작해서..

다시 운동을 시작하려고 합니다

날씨가 엄청 무덥긴 하지만.. 

노력 해보려고 해요..

모두들 다이어트 시작 잘 할수있게 도와주세요

아침: 줄넘기1000개

점심: 사과1조각

저녁: 물만 먹으려고 생각중입니다.

이정도면 괜찮죠?