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자두 칼로리를 알아봅시다일상/다이어트 일기장 2017. 8. 9. 11:40
자두 칼로리
오늘은 자두 칼로리에 대해서 알아보겠습니다
자두 칼로리는 100g 당 35kcal로 매우 칼로리가 낮은
대표적인 다이어트 과일입니다^^
거의다 수분으로 이루어져 있어서
포만감도 느낄수있는 동시에
살도 찌지않아서 많은 연예인분들은
자두 다이어트를 예전부터 해온것으로 알고있습니다
드디어 오늘부터 저는 다이어트를 시작한답니다.
나중에 운동후기를 올려드리겠습니다^^